Un evento comune tra persone di età e affiliazioni professionali diverse quando la schiena fa male nella parte bassa della schiena. Ipotensione in contrasto con carichi eccessivi in palestra, correnti d'aria, cattiva postura: tutto ciò provoca sensazioni spiacevoli e dolorose nella regione lombare.
Quando è sufficiente un antidolorifico per risolvere il problema e a che punto è necessario un intervento medico urgente. È necessario ricordare quanto segue: se la parte bassa della schiena fa costantemente male, questo è un motivo serio per consultare uno specialista.
Perché fa male la parte bassa della schiena
Le cause del dolore nella regione lombare possono essere simili negli uomini e nelle donne o avere le proprie specificità associate sia alle caratteristiche anatomiche che alle attività professionali e allo stile di vita.
- Una schiena rigida al mattino dopo il sonno può essere il risultato di un letto di scarsa qualità e indicare problemi alla colonna vertebrale.
- Se la parte bassa della schiena fa molto male, è possibile violare le terminazioni nervose, sviluppare un'ernia del disco, l'osteocondrosi.
- Quando stai in piedi per molto tempo, un carico statico agisce sulla zona lombare. I muscoli lombari entrano in uno stato di ipertono e possono interrompere l'innervazione delle terminazioni nervose.
- Quando ti siedi, la parte bassa della schiena fa male a causa della cattiva postura. Molti seduti al tavolo occupano una posizione scomoda del corpo, che porta anche a un sovraccarico del corsetto muscolare e alla violazione delle terminazioni nervose.
- Quando la parte bassa della schiena fa male e tira le gambe, i sintomi possono indicare una violazione delle terminazioni nervose nell'area pelvica. Spesso l'infrazione si verifica nella regione del coccige, quando fa male sotto la vita, quindi il dolore si riflette negli arti inferiori.
- Se la schiena fa male sopra la vita, molto probabilmente la questione è nella violazione delle fibre nervose nella regione lombare o il problema deriva dagli organi interni.
- La situazione in cui la parte bassa della schiena fa male di lato, la sensazione è come tirare e la temperatura sale, quindi qui si parla di infiammazione progressiva degli organi interni.
Per identificare la causa del dolore nella regione lombare, dovresti sottoporti a una visita medica approfondita e fare test che dimostreranno se ci sono processi infiammatori, violazione delle terminazioni nervose o se c'è un'ernia. Solo dopo che la diagnosi è stata chiarita possono essere prese misure per eliminare la malattia.
Mal di schiena nelle donne
Il sesso debole è particolarmente incline al dolore lombare. I motivi per cui le donne moderne hanno il mal di schiena nella parte bassa della schiena possono essere associati sia alle attività professionali che alla presenza di malattie.
Il dolore dopo la corsa può svilupparsi a causa di scarpe selezionate in modo improprio senza un ammortizzatore di alta qualità, quando il tallone colpisce a terra senza ammorbidimento viene trasmesso alla regione lombare. La parte bassa della schiena fa male dopo aver camminato indossando tacchi molto alti, che non solo sconvolgono l'equilibrio, ma fanno anche in modo che la donna inarca fortemente la colonna vertebrale, ponendo ulteriore stress sulla regione lombare.
Il dolore durante la deambulazione potrebbe non essere il risultato di una malattia lombare, ma di problemi alle articolazioni dell'anca, che sono soggette a un eccessivo attrito durante l'esercizio. L'ansia notturna può causare un materasso scomodo per una ragazza a letto.
Se si avverte dolore a destra oa sinistra, più vicino alla periferia, ciò indica una maggiore probabilità di malattia degli organi interni. Un coccige preoccupante può essere un sintomo di lesione o strangolamento.
Qualunque sia la causa, solo uno specialista qualificato prescriverà un trattamento adeguato.
Mal di schiena prima del ciclo
I motivi per cui donne e ragazze possono avere dolore lombare o tirare il basso addome prima dell'inizio delle mestruazioni hanno un'eziologia molto ampia. Questa può essere sia una conseguenza dei cambiamenti nello sfondo ormonale, sia i sintomi di tutta una serie di malattie.
- neoplasie;
- Infezioni e conseguenza dell'ipotermia;
- Installazione errata del dispositivo intrauterino;
- Anomalie nella posizione dell'utero o gravidanza extrauterina;
- Cisti, fibromi, endometriosi.
Data la vastità dell'elenco, una donna con sintomi inquietanti deve consultare un medico e stabilire la causa del malessere regolare.
Perché la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni?
Il dolore nella regione lombare durante le mestruazioni è spesso considerato la norma, perché c'è un grave aumento ormonale, una grande quantità di sangue scorre agli organi pelvici e, aumentando, possono esercitare pressione sulle terminazioni nervose. Il dolore scompare non appena si verifica il deflusso principale.
Tuttavia, alcune donne continuano a non sentirsi bene dopo le mestruazioni. Se una tale manifestazione è atipica, allora vale la pena considerarla come un segnale di una possibile patologia.
La parte bassa della schiena può ferire in assenza di cause visibili sotto forma di infezioni, malattie e sviluppo di processi patologici? Forse se la struttura anatomica dell'utero è tale da deviare all'indietro. In questa posizione, gonfiore durante le mestruazioni, eserciterà pressione sugli organi adiacenti e sulle terminazioni nervose, causando dolore nella regione lombare. Anche un prolasso dell'utero causato dal sollevamento pesi regolare può provocare un sintomo simile.
Se una donna ha dolore allo stomaco e alla parte bassa della schiena, si consiglia vivamente di visitare un ginecologo per identificare la causa di tale disturbo. I sintomi possono indicare lo sviluppo di malattie policistiche, infiammazione delle appendici, endometriosi, malattie infettive e sessualmente trasmissibili. La causa potrebbe essere un dispositivo intrauterino mal installato o il caso opposto: lo sviluppo di una gravidanza extrauterina.
Mal di schiena durante la gravidanza
Un disturbo comune delle donne durante la gravidanza è un'indicazione di mal di schiena. Ci possono essere diversi motivi per cui le donne incinte avvertono dolore lombare, dato che il corpo sta subendo importanti ristrutturazioni, aumento di peso e squilibrio a causa di una pancia ingrossata.
Nelle prime fasi della gravidanza, il disagio può iniziare dal momento in cui l'uovo fecondato si rafforza sulle pareti dell'utero. Dopo il parto, le donne in gravidanza sono soggette a malattie dell'area urogenitale - cistite e pielonefrite, che possono anche riflettersi nel dolore in quest'area.
Perché una donna incinta può iniziare a provare un grande disagio nel secondo trimestre. Ciò è dovuto alla crescita attiva del feto e all'aumento del volume dell'addome della futura mamma: gli organi interni iniziano a spremere, comprese le terminazioni nervose che passano nell'area pelvica. Una donna può provare dolore radiante nella regione dei glutei o nelle gambe.
Una donna può sentire come viene tirato il suo basso addome, nelle ultime fasi, quando la testa del bambino inizia a cadere, il dolore scorre lungo la parte bassa della schiena fino all'osso sacro. A 21-40 settimane di gravidanza, una donna può avvertire dolore lombare a causa di un aumento del livello di rilassamento. Ciò provoca lo sviluppo della sinfisiopatia, un processo infiammatorio nell'articolazione pubica.
La parte bassa della schiena fa male e cede alla gamba
Un evento frequente nelle persone dopo i 35 anni di età sono i disturbi del dolore nella regione lombare con un ritorno alla gamba o al muscolo gluteo. Cosa si può associare a una tale patologia? Per alcune persone, il dolore si irradia alla gamba destra, per altri, il dolore si irradia alla gamba sinistra, anche se la parte bassa della schiena si sente allo stesso modo. Qui il punto potrebbe essere che diverse radici nervose vengono pizzicate, perché ci sono uscite sia sul lato destro che sul lato sinistro della vertebra.
Il dolore colpirà il gluteo e la gamba con osteocondrosi, scoliosi, ernia del disco e un intero elenco di altre malattie associate al danno ai neuroni del midollo spinale.
Quando viene pizzicato, la parte bassa della schiena fa molto male. Un movimento goffo può portare a una conseguenza così grave che la sindrome del dolore dovrà essere rimossa con un'iniezione. Poiché l'infiammazione si sviluppa immediatamente a causa di una lesione, viene esercitata una pressione aggiuntiva sulla terminazione nervosa.
Il problema sarà risolto dopo un ciclo di farmaci antinfiammatori steroidei e decongestionanti, che consentiranno al paziente di rilassarsi e alleviare le tensioni muscolari nella zona interessata.
Anche cause comuni di tale irradiazione possono essere nevralgie e patologie più gravi associate a neoplasie nella regione lombare, che eserciteranno pressione o causeranno infiammazioni.
Perché la parte bassa della schiena fa male negli uomini
Il trattamento del dolore nella regione lombare negli uomini è molto spesso associato a casi trascurati, perché il rappresentante del sesso più forte preferisce sopportare "finché la lancia nella parte posteriore non interferisce con il sonno". È allora che il dolore diventa la causa della cronica mancanza di sonno, l'uomo decide di andare dal medico.
Il mal di schiena nel caso di un rappresentante del sesso più forte può essere associato a:
- Con elevata attività fisica - professionale, sportiva;
- Problemi alla colonna vertebrale dovuti a inattività fisica, guida prolungata.
- Problemi di organi interni - reni o prostata.
Il trattamento della parte bassa della schiena a casa per attacchi dolorosi acuti sarà inefficace, soprattutto se vengono utilizzati rimedi popolari. Dato che gli uomini tendono a scatenare la malattia, a volte il dolore deve essere bloccato con l'aiuto di iniezioni di potenti farmaci - antidolorifici e farmaci antinfiammatori.
Mal di schiena dopo il sonno
Hai mai avuto mal di schiena al mattino? Una tale reazione del corpo è abbastanza comprensibile se il giorno prima si esagera in allenamento o, dopo aver iniziato una pulizia generale, si sposta vigorosamente i mobili. Se si tratta di un infortunio, dovresti assolutamente visitare un medico per assicurarti che non ci siano conseguenze gravi.
E se non ci fossero infortuni e non abusi di sport, ma dopo il sonno senti dolore alla parte bassa della schiena. Una delle cause del dolore mattutino sta sviluppando l'osteocondrosi. Con lo sviluppo della patologia, le ossa e le parti della colonna vertebrale diventano molto più sensibili alla posizione statica del corpo durante la notte. Ciò che passerà senza conseguenze in una persona sana, per un paziente con osteocondrosi, causerà una parte di sensazioni dolorose acute dopo il risveglio.
Inoltre, il dolore può essere causato da una colonna vertebrale eccessivamente curva in posizione supina. Ciò è dovuto all'abitudine di dormire, sdraiarsi sulla schiena, allungare le gambe. La regione lombare riceve un carico eccessivo e al mattino puoi avere muscoli molto sovraccarichi.
Se il dolore mattutino è cronico, dovresti essere visitato da un medico, poiché questo stato di cose può essere un segnale del corpo su disturbi o una reazione a stress, malattia o eccesso di peso. È molto importante scoprire il motivo.
Come capire se i reni o la parte bassa della schiena fanno male
Il dolore nella regione lombare può essere causato sia da problemi alla colonna vertebrale che agli organi interni.
Come capire da dove viene il segnale? Per determinare cosa fa male - i reni o la parte bassa della schiena - è necessario osservare la localizzazione. La colonna vertebrale, le terminazioni nervose pizzicate e i muscoli spasmodici si sentono dolorosamente più vicino alla parte centrale della schiena, all'asse della colonna vertebrale. E se i reni fanno male, cede alla parte bassa della schiena più vicino alla periferia, di lato.
Allo stesso tempo, il dolore alla colonna vertebrale può variare: può essere più forte al mattino, dopo il risveglio, e nel tardo pomeriggio alla fine della giornata. Il dolore degli organi interni è più permanente e può essere accompagnato da segni di infiammazione: febbre, vomito.
In un modo semplice, determiniamo: la parte bassa della schiena o i reni. Se il dolore è più debole con l'inattività fisica e scompare dopo lo sfregamento con un unguento, allora questa è la schiena. Il dolore degli organi interni non darà una reazione debilitante all'applicazione locale di unguenti riscaldanti e non ti permetterà di rilassarti, indipendentemente dalla posizione che prendi.
Il bambino ha mal di schiena
La lombalgia nei bambini è spesso causata da una postura scorretta o da un posto di lavoro di scarsa qualità. L'aspetto del dolore non ha una chiara relazione con l'età: può ferire sia un bambino in età prescolare che un adolescente. Perché la parte bassa della schiena fa male durante l'infanzia, un vertebrologo può dire dopo un esame dettagliato.
- Sforzo muscolare dovuto a uno zaino pesante o alla seduta costante a un tavolo o al computer - fino all'80% dei casi.
- Lo sviluppo della scoliosi richiede un intervento rapido, poiché la colonna vertebrale dei bambini può deformarsi molto rapidamente.
- Ferite o lividi.
- Malattie degli organi interni - 20% delle applicazioni.
Se un bambino ha la febbre e il mal di schiena, questo può essere un sintomo di una malattia estremamente spiacevole di osteomielite. Il processo patologico di natura purulenta-necrotica colpisce il midollo osseo e le ossa.
Quale medico contattare
Quando la parte bassa della schiena fa male e la necessità di visitare un medico sta crescendo, il paziente si chiede quale medico può aiutare. Tutto qui dipenderà dalle ragioni che hanno causato il dolore.
Per cominciare, si consiglia di visitare un terapista locale o un medico generico. Per stabilire l'origine del problema, avrai bisogno di un esame, una radiografia della colonna vertebrale, un'ecografia del bacino, esami del sangue e delle urine generali.
Dopo l'esame, il terapeuta consiglia a quale specialista rivolgersi per continuare il trattamento mirato alla causa. In quanto tale specialista può essere raccomandato:
- Neurologo - per esaminare la colonna vertebrale, i muscoli della schiena e i nervi.
- Urologo - se ci sono problemi nell'area urogenitale.
- Un ginecologo è una specialista femminile che aiuterà a identificare la causa del dolore nel sistema riproduttivo femminile.
Il contatto tempestivo con uno specialista aiuterà a eliminare la causa del mal di schiena nella fase iniziale. I casi avanzati possono portare a gravi conseguenze, che possono comportare l'inclusione dell'intervento chirurgico.
Esercizi per il mal di schiena
Quando si elimina un attacco di dolore acuto, il medico dopo la terapia farmacologica nella maggior parte dei casi prescrive la terapia fisica, cioè l'esercizio. Esercizi efficaci aiutano ad alleviare la tensione dal corsetto muscolare, rafforzarlo, eliminare gli spasmi all'interno delle fibre, che possono causare dolore.
Il sistema riabilitativo prevede di eseguire tutti gli esercizi lentamente, senza brusche virate e affondi. Se non segui questa regola, puoi subire ulteriori lesioni.
Si consigliano esercizi di stretching per alleviare il dolore. Per le fibre muscolari, un tale carico consente di eliminare l'ipertonicità, i morsetti vengono rimossi. Un esercizio incentrato su un gruppo muscolare problematico o sulla colonna vertebrale. Migliora la circolazione sanguigna nell'area problematica, migliora la microcircolazione nelle cellule muscolari e cartilaginee, contribuendo a una maggiore nutrizione e alla rimozione dei prodotti di decomposizione.
La serie necessaria di esercizi è selezionata dal medico curante o da un fisioterapista che condurrà lezioni di terapia fisica. Dopo il compito del paziente è quello di mantenere e consolidare autonomamente il risultato facendo esercizi a casa.
Come spalmare la parte bassa della schiena con il dolore
Quando la parte bassa della schiena inizia a far male, il primo pensiero che sorge è come imbrattare come trattare. Non puoi afferrare le prime creme e unguenti che si imbattono nella scritta "antidolorifico". È importante capire cosa ha causato il dolore e solo allora applicare il farmaco appropriato.
- Se il dolore è associato a osteocondrosi, terminazioni nervose pizzicate, infiammazione delle radici nervose, possono essere necessari sia FANS che corticosteroidi.
- In caso di ipotermia, per attivare la microcircolazione sanguigna nei muscoli, sono adatti pomate riscaldanti con effetto irritante.
- Ci sono anche preparati omeopatici e balsami.
Va ricordato che gli unguenti non aiutano se la causa del dolore risiede negli organi interni. Se il dolore è causato da malattie dei reni, organi del sistema genito-urinario femminile o maschile, gli unguenti anestetici possono lubrificare il quadro clinico e quelli riscaldanti possono provocare un intenso sviluppo dell'infiammazione.
Ecco perché è anche necessario utilizzare i rimedi popolari solo dopo aver consultato un medico, in modo da non aggravare le proprie condizioni con un trattamento ingiustificato.