Il dolore articolare è un problema comune. Le domande su cosa è connesso e su come sbarazzarsene non hanno lasciato le persone per molto tempo. Le scoperte scientifiche hanno permesso di combattere con successo le patologie e prolungare la durata delle articolazioni.
In questo articolo esamineremo le cause e il trattamento del forte dolore alle piccole articolazioni delle braccia e delle gambe, cosa fare quando fanno male tutte le articolazioni del corpo, come trattare il dolore doloroso ai muscoli e alle ossa.
Cause del dolore
Perché mi fanno male le articolazioni? Le cause del dolore articolare possono essere legate a:
- con lesioni (lussazioni, distorsioni di legamenti o tendini, fratture, microtraumi); il dolore durante l'infortunio è doloroso, tirante, lancinante, che disturba la vittima anche a riposo;
- sovraccarico fisico (sportivo o industriale); Il sovraccarico fisico costante porta a microdanni ai muscoli e al tessuto connettivo. Le articolazioni si usurano prematuramente, portando a malattie degenerative;
- patologie articolari.
Le malattie articolari più comuni sono associate a danni al tessuto connettivo, distruzione della cartilagine, diminuzione della densità ossea, processi infettivi e disturbi metabolici. Le malattie causate da anomalie dello sviluppo (displasia, lussazione o sublussazione congenita, processi infiammatori-degenerativi congeniti) sono piuttosto rare. Considereremo solo le malattie acquisite.
Artrosi
L’artrosi è una malattia degenerativa associata ad una diminuzione della densità ossea.Colpisce più spesso le persone anziane, le donne in menopausa e le persone con disturbi metabolici.
La sindrome del dolore si sviluppa lentamente, aumentando gradualmente, la sua forza aumenta e il dolore è fastidioso anche a riposo.Molto spesso, lo sviluppo iniziale dell'artrosi è la risposta alla domanda sul perché le ginocchia fanno male a causa del freddo. La malattia è irreversibile, quindi il suo trattamento è finalizzato a prevenire un'ulteriore distruzione ossea e lo sviluppo di deformazioni articolari.
Artrite
Ha molte varietà.Colpisce il tessuto connettivo dell'articolazione.Il dolore può aumentare gradualmente o svilupparsi rapidamente, nell’arco di pochi giorni. Le articolazioni si gonfiano, la pelle diventa rossa e il tessuto articolare diventa caldo al tatto.
La malattia viene trattata a seconda della sua causa. Se si tratta di un'infezione - farmaci antinfiammatori o antibiotici, disturbi autoimmuni nell'artrite reumatoide - immunosoppressori, nell'artrite gottosa, insieme all'uso dei FANS, è necessaria la dieta.
Le lamentele dei pazienti sul motivo per cui le articolazioni di tutto il corpo fanno male contemporaneamente durante la notte possono essere un segno di una forma aggressiva di artrite reumatoide o il suo presagio. In un altro caso, potrebbe essere un segno di grave affaticamento fisico.
Reumatismi cronici
I reumatismi cronici possono durare anni e colpire gli organi interni.I sintomi caratteristici includono il dolore articolare, che si manifesta di tanto in tanto ed è accompagnato da gonfiore e aumento della temperatura corporea.
Il danno articolare dovuto alla gotta è associato a disturbi metabolici e all'accumulo di acido urico nelle articolazioni.Il dolore si manifesta di tanto in tanto nelle piccole articolazioni(mani, alluce).
Il dolore è pressante e pulsante, disturba di notte.Nella forma cronica si possono formare protuberanze– accumulo di acido urico nella zona articolare.
Se tutta la colonna vertebrale inizia a farti male, questo potrebbe essere un segno di malattie come:
- osteocondrosi con danno ai dischi intervertebrali;
- spondilosi;
- lesioni infettive della colonna vertebrale, inclusa la tubercolosi;
- lo stress come reazione psicosomatica a una sostanza irritante è la risposta alla domanda: "Le articolazioni possono far male a causa del nervosismo? "
Come alleviare il dolore articolare al mattino? Per risolvere il problema è necessario identificarne la causa. Può essere:
- spondilite anchilosante, che colpisce le grandi articolazioni e la colonna vertebrale;
- osteoartrite deformante;
- fusione di ossa, cartilagine o tessuto fibroso dopo un infortunio;
- osteocondrosi;
- borsiti, tendovaginiti.
Altri motivi
Le malattie dei tendini sono simili nei sintomi all'artrosi. Differiscono in quanto con l'artrosi il dolore si farà sentire anche a riposo e con la malattia dei tendini si manifesta solo quando i muscoli sono sotto tensione.
Anche un blocco, o un nervo schiacciato, è simile nel dolore all'artrosi. Ma il dolore appare all'improvviso e blocca bruscamente il movimento dell'articolazione.
I disturbi vascolari si osservano più spesso nelle articolazioni della spalla e del ginocchio. Sono associati a vasospasmo o ridotto afflusso di sangue. Questo è comune negli adolescenti ed è dovuto al fatto che la crescita dei vasi sanguigni avviene a un ritmo più lento rispetto alla crescita delle ossa.
Il dolore è simmetrico e simile a una "torsione" o un "dolore". Man mano che cresci, all'età di 18-20 anni, il dolore scompare.
Diagnostica
La diagnosi accurata delle malattie articolari è la chiave per un trattamento efficace.
L’esame generale e la palpazione consentono di valutare la postura e i movimenti del paziente, il gonfiore, l’ampiezza del movimento, la distribuzione e la natura del dolore.
Toccando il punto dolente è possibile determinare, ad esempio, la presenza di noduli reumatoidi sotto la pelle, i cambiamenti nella temperatura e nell'umidità della pelle, la sede del dolore e le condizioni della capsula articolare.
Analisi
Gli esami di laboratorio del sangue e delle urine possono rivelare una serie di fattori che indicano la presenza della malattia. Quando si esegue un esame del sangue biochimico, viene prestata attenzione al contenuto della proteina C-reattiva e del fattore reumatoide.
Un aumento del livello di VES indicherà la presenza di un processo infiammatorio, un alto livello di acido urico si manifesta nell'artrite e in altre patologie articolari.
Le deviazioni dalla norma nei test delle urine vengono rilevate solo nelle forme gravi della malattia.
Radiografia e risonanza magnetica
I raggi X vengono spesso utilizzati per escludere danni ossei dovuti a lesioni e per valutare le condizioni dell'articolazione nelle malattie degenerative.. In tali casi vengono determinate la simmetria del danno articolare, la presenza di deformazione e la dimensione dello spazio interarticolare.
La risonanza magnetica e la tomografia computerizzata vengono eseguite se è necessaria un'analisi dettagliata delle ossa e dei tessuti molli.Usandolo, il medico sarà in grado di determinare le fibre nervose schiacciate, le condizioni dei vasi sanguigni e la natura del danno alla cartilagine e al tessuto osseo.
Quando vedere un medico
È necessario consultare un medico se:
- dopo l'infortunio si avverte un forte dolore, l'articolazione è gonfia e i suoi contorni sono cambiati; questo può indicare una lussazione o una frattura; in questo caso aiuterà un chirurgo ortopedico o un chirurgo;
- dolore articolare, con aumento della temperatura corporea, eruzione cutanea o congiuntivite, stomatite;
- il dolore forte non scompare dopo l'assunzione di antidolorifici;
- le tue articolazioni ti fanno male per più di una settimana per ragioni a te sconosciute.
Trattamento
Come trattare un'articolazione dolorante? Chiunque abbia subito un infortunio o abbia sofferto di patologie articolari si è trovato di fronte a questa domanda.
Il trattamento delle articolazioni dipende direttamente dalla causa del loro danno.Per ridurre i sintomi vengono utilizzati moderni farmaci antinfiammatori non steroidei.
In combinazione con loro vengono prescritte vitamine e agenti di ripristino dei tessuti.I metodi di fisioterapia e terapia manuale accelerano il processo di guarigione. Di seguito verrà descritto come sbarazzarsi del dolore articolare e della febbre.
Medicinali
Il trattamento farmacologico dipende dal quadro clinico e dalle condizioni del paziente.
Per alleviare il dolore e l'infiammazione vengono utilizzati farmaci complessi del gruppo dei farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).Alleviano i sintomi in modo rapido ed efficace e agiscono in più direzioni contemporaneamente: dolore, gonfiore e processi infiammatori. Ma va ricordato che il loro consumo eccessivo porta a intossicazione, danni agli organi interni (fegato, reni, stomaco) o altri disturbi, quindi dovrebbero essere assunti solo come prescritto da un medico.
Attenzione!Se non è necessario assumere urgentemente compresse, questi stessi prodotti possono essere utilizzati sotto forma di gel e unguenti.
Per migliorare l'afflusso di sangue, vengono prescritti venotonics.Ripristinano l'afflusso di sangue, aiutano a ridurre il gonfiore dovuto al deflusso della linfa, rimuovono le tossine e migliorano la nutrizione dei tessuti.
I rilassanti muscolari vengono utilizzati per alleviare gli spasmi muscolari gravi.Ciò è necessario se la compressione delle terminazioni nervose porta a una grave tensione nei muscoli adiacenti, che riduce la mobilità dell'articolazione e provoca dolore acuto persistente.
Vitamine e condroprotettori– parte integrante di qualsiasi terapia articolare. Ripristinano i tessuti e ne impediscono l'ulteriore distruzione. Ciò è particolarmente importante se ti viene diagnosticata una malattia degenerativa, il cui sviluppo può essere fermato, ma non completamente eliminato. I preparati contenenti glucosamina e condroitina sono coinvolti nella rigenerazione della cartilagine e del tessuto connettivo delle articolazioni e ne prevengono la distruzione.
Le vitamine con calcio migliorano le condizioni del tessuto osseo, ne aumentano la densità e ne prevengono la distruzione.
La vitamina D è necessaria per la sintesi del calcio nell'organismo, regola il metabolismo del calcio e del fosforo, partecipa alla formazione dello scheletro osseo e migliora l'assorbimento del calcio nell'intestino.
Lo zinco è necessario per il mantenimento del sistema riproduttivo e la sintesi degli ormoni sessuali. Quando sono carenti, il tessuto osseo viene distrutto.
Il rame è importante per la formazione dell'elastina e del collagene, che fanno parte del tessuto connettivo dell'articolazione.
Se durante la diagnosi viene rilevata un'infezione, viene eseguita la terapia antibiotica.Il tipo e la durata del corso dipendono dalla forma dell'agente patogeno.
I farmaci ormonali vengono prescritti nei casi più gravi quando i FANS non producono risultati positivi. Questi sono farmaci potenti e vengono utilizzati come ultima risorsa. Alleviano rapidamente il dolore intenso e ripristinano la mobilità articolare. Per fare ciò, vengono spesso utilizzati sotto forma di iniezioni e iniettati direttamente nell'articolazione.
Anche gli immunosoppressori sono farmaci potenti utilizzati in casi estremi. Sono prescritti per patologie autoimmuni e vengono assunti solo sotto il controllo di un medico.
Rimedi popolari
La medicina tradizionale offre molti modi per trattare le articolazioni. Prima di usarli, assicurati di consultare il tuo medico e discutere se ci sono controindicazioni o rischi di allergie.
Il trattamento delle articolazioni con rimedi popolari a casa può essere utilizzato solo come metodo ausiliario. Non dovresti metterlo al primo posto e trascurare le raccomandazioni del tuo medico.
- Tintura di foglie di alloro.Versare 20 foglie di alloro in 0, 5 litri di acqua bollente in un thermos e lasciare in infusione per un giorno. Il decotto può essere assunto a piccoli sorsi nell'arco della giornata, la durata del trattamento è di 2 mesi.
- Impacco di gelatina.Cospargere la gelatina (1 busta - 15-50 g) sulla giuntura e coprire con un panno o una garza imbevuta di acqua calda, quindi avvolgere con pellicola e un panno caldo e asciutto. Lasciare l'impacco tutta la notte, ripetere l'operazione per due settimane.
- Avvolgere.Per avvolgere, prendere foglie di cavolo cappuccio, farfara o bardana, legarle all'articolazione e lasciarle per una notte avvolte in una benda calda.
- Tintura di castagne.200 g di fiori di castagno si versano in 1 litro di vodka e si lasciano in infusione per 2 settimane, agitando periodicamente il composto. Successivamente, la tintura può essere utilizzata per strofinare le articolazioni doloranti.
- Strofinare il lardo di maiale.Si strofina un pezzetto di strutto con movimenti circolari sulla parte dolorante fino a completo scioglimento.
- Impacco al miele e sale.Mescolare miele e sale fino in parti uguali, applicare sull'articolazione, coprire con pellicola trasparente e avvolgere caldamente, lasciare riposare per una notte.
Fisioterapia
La fisioterapia viene effettuata per:
- ripristino del metabolismo nei tessuti articolari;
- migliorare la microcircolazione e il drenaggio linfatico;
- ridurre il dolore, il gonfiore e l'infiammazione;
- penetrazione più profonda del farmaco nel tessuto (elettroforesi con unguenti medicinali);
- attivazione dei processi naturali di rigenerazione.
Vengono utilizzati metodi come fonoforesi, elettroforesi, terapia magnetica, terapia laser, crioterapia e terapia con onde d'urto.
La terapia fisica ha una serie di vantaggi. È adatto alla maggior parte dei pazienti, non provoca allergie e presenta un minimo di controindicazioni (fase acuta di malattie infettive, pacemaker, neoplasie, epilessia, gravidanza).
Il massaggio e la terapia manuale hanno un effetto benefico sull'elasticità dei muscoli e dei legamenti articolari. Possono essere utilizzati sia come prevenzione che come trattamento.
Ginnastica
Durante il periodo di riabilitazione viene effettuato un ciclo di fisioterapia (terapia fisica) per ripristinare la mobilità e prevenire la stagnazione. È prescritto dal medico curante, dall'ortopedico o dal medico di terapia fisica.
Inizialmente, è meglio eseguire gli esercizi sotto la supervisione di un medico, che spiegherà come eseguire correttamente questo o quell'esercizio e a cosa è destinato, come respirare correttamente e cosa non fare. Quindi il corso può essere ripetuto a casa.
Vari tipi di fitness dolce e visite in piscina sono utili per mantenere le articolazioni sane.
Trattamento chirurgico
Il trattamento chirurgico viene eseguito nei casi in cui i metodi di trattamento conservativo sono stati esauriti e non danno un risultato positivo.
La puntura articolare viene utilizzata per la diagnosi e il trattamento.Un ago sottile viene inserito nella cavità articolare, con l'aiuto del quale viene rimosso il fluido patologico o viene somministrato un agente medicinale.
L'artroscopia prevede un intervento minimo.Tutte le manipolazioni vengono eseguite attraverso piccole punture utilizzando speciali strumenti endoscopici.
Viene eseguito per rimuovere tessuti morti, legamenti plastici, sostituire difetti della cartilagine, rimuovere corpi condromici e igienizzare l'articolazione con artrosi deformante.
L'osteotomia periarticolare viene eseguita sugli arti inferiori per ripristinare il supporto e migliorare la mobilità. Durante l'operazione, l'osso situato vicino all'articolazione interessata viene segato e fuso con una nuova angolazione. A causa di ciò, il carico viene ridistribuito, il dolore diminuisce e viene impedito lo sviluppo del processo patologico.
La sostituzione dell'endoprotesi viene eseguita per sostituire completamente un'articolazione mantenendone la mobilità.
Prevenzione
Per mantenere le articolazioni sane o mantenere uno stato di remissione a lungo termine, è necessario seguire semplici consigli.
Se soffri di malattie articolari croniche, segui prima scrupolosamente le raccomandazioni del tuo medico e, se necessario, sottoponiti a esami periodici.
Per fornire nutrimento sia all'articolazione stessa che all'intero corpo nel suo insieme, includi una varietà di alimenti nella tua dieta.Si tratta di frutta e verdura fresca, noci, cereali minimamente lavorati (riso, grano saraceno, miglio, orzo perlato), carne fresca magra, uova, frutti di mare e pesce fresco, piatti contenenti gelatina (carne in gelatina o gelatina), pane integrale e pasta di semola varietà di grano.
Allo stesso tempo, evitare cibi troppo salati, in salamoia e affumicati, carni grasse e dolci. Per imparare come creare un menu equilibrato e formare corrette abitudini alimentari, puoi chiedere aiuto a un nutrizionista.
Se necessario, utilizzare complessi vitaminici e minerali.Glucosamina, condroitina, vitamine B e D, calcio e acidi grassi polinsaturi sono benefici per le articolazioni.Per ottenere risultati positivi, devono essere seguiti in corsi per un lungo periodo di tempo. Per conoscere il modo migliore per assumere le vitamine, consulta il tuo medico.
Se sei in sovrappeso, devi capire che ciò sottopone molto stress alle tue articolazioni e sforzarti di ridurlo.
Per mantenere la mobilità, è necessario esercitarsi e frequentare allenamenti adatti alle proprie capacità fisiche.Per mantenere una buona condizione fisica, devono essere regolari e non causare sovraccarico e disagio. Esistono molti tipi di allenamenti progettati specificamente per articolazioni e colonna vertebrale problematiche. Questi sono kinesis, pilates, yoga, TRX, acquagym e altre varietà.
Utilizzare speciali dispositivi sportivi e ortopedici: accessori per braccia, gambe e corpo che forniscono funzioni ammortizzanti e protettive: ginocchiere, corsetti, gomitiere, abbigliamento sportivo con effetto compressivo, scudi e molto altro.
Evitare attività fisica intensa e stress.
Conclusione
Con il moderno sviluppo della medicina, abbiamo acquisito grandi opportunità per una diagnosi accurata e un trattamento efficace di molte malattie. I moderni metodi di trattamento, i progressi della farmacologia e della chirurgia consentono di preservare a lungo la salute delle nostre articolazioni, mantenere la mobilità e mantenere un'elevata qualità della vita.